把腰抬一下不然我没法动（把腰抬起来）

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问题分析：腰肌扭伤，会出现局部疼痛，严重的会造成不能动弹，一活动就会非常疼痛。意见建议：需要卧床休息，同时可服用扶他林等药物对症处理，严重的需要前往医院，做X片检查。

对于你的这种情况，可以去医院进行推拿治疗，外贴点膏药，如奇正消痛贴、活血止痛膏等等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；注意休息，睡硬板床，不要长时间的坐着或者是站立等。

有些腰痛只不过是某一脏器或全身疾病的一个症状而已，内脏疾患引起腰痛的原因主要有以下二个方面：①病变累及腰部或其邻近组织：当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时，腰部可感到疼痛，且同时多伴有腰背肌痉挛。

把腰抬一下不然我没法动（把腰抬起来）

你把腰抬起来一点，不然我没法动呀出自日剧《别扭合租房》。其实出租屋的四个人是四种性格的缩影和放大，所以有的人觉得夸张或三观不正就可以理解了。

首先，我们要找到一个平坦的地面，脚要分开与肩同宽，然后双手搭在臀部的上面。接下来，我们需要把深吸一口气，然后慢慢向上抬起腰部，感受腰部肌肉的伸展，保持5秒钟后再慢慢放下。

根据您的描述，这句话出自韩语正片《把腰抬起来一点我不好发动》。如果您需要更具体的信息，建议您可以搜索相关的资料、观看影片或者听一听台词。

问题分析：你好，根据描述的情况看多因为用力不均衡，导致腰部扭伤，造成局部经络血液循环不良，腰部局部受限等。

腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致。腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。

不能长久的保持一个姿势，在气候变化时常有预报性的疼痛发作。

你好，腰闪了是腰椎脊上韧带损伤，有疼痛肿胀，不能弯腰表现。

你的这个情况不严重的，不要担心，应该只有轻微的软组织受伤，也可能是肌肉轻微拉伤，我的建议如下：热敷。用热的毛巾敷在受伤位置，每次半小时，一天早晚各一次。按摩。每天按摩10---20分钟，不久就会痊愈的。

1、三角问题是一种无效的抱怨，它不仅不会解决问题，反而会使问题永远存在。健康的沟通是：直接找那个和你之间存在问题的人谈，而且只跟那个人谈。

2、腰突然不能动，要仰卧位休息一段时间看看能否缓解，如果仍不能缓解，可以做做腰椎的热敷、牵引，如果经过以上的措施不缓解，建议到医院去看医生。

3、腰疼出现了活动受限，起不来床，最常见的是腰椎间盘突出症所导致的，由于局部神经根受压，病人疼痛逐渐的加重，也会出现下肢麻木无力、活动受限，单纯的疼痛可以口服止痛药物，应用氨酚待因片或者选择尼美舒利胶囊。