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我是一个小胖妞,身高160左右,体重却有130斤了。平时朋友老是嘲笑我;在...
我真诚希望你从心理上强大起来 因为自信的女孩最美 营养均衡 + 低热量 + 不降低人体的新陈代谢 + 一周体重下降不超过4斤 做到这三个标准同时符合，就是健康减肥。
完全可以，科学健康的减肥提倡一周掉一斤就足够了，减30斤的话需要30周，也就是7个月左右的时间。
做你自己，别把他么放的那么重要，你得把你自己放在第一位。他么不可能交一辈子的。做什么事不要自己先把自己否认了，你一定可以做好的，做不好也不要觉得太丢人，说话，打招呼要平等，不要老跟他们笑，老逗他么笑。
儿童微信昵称大全
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