降低龟敏度的小窍门（日常训练怎样降低龟的灵敏度）

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1、可以适当利用道具，如带毛的毛巾，软刷子.建议可以使用刷锅用的干丝瓜，开始不要用.徒手锻炼几天后可以使用道具.这样锻炼半个月， *** 敏感度就达到正常水平了.问题十：如何降低龟。。

2、首先，保持水质清洁是预防龟敏感的关键。确保饲养池的水质干净卫生，同时定期更换水并清洗过滤设备可以帮助防止龟敏感的发生。其次，提供适宜的温度和光照条件也可以帮助预防龟敏感。

3、降低龟头敏感度 ML时可以聊聊天转移下自己注意力让射精的时间延长：一煅炼你的阴茎。

可以在闺头处喷上（奈-美-而）敏感度减低不少，而且时间也提升很多。

你好，对龟头过度敏感的话可在性交时应用避孕套或局部涂抹2%利多卡因胶脱敏，需要适当控制性生活次数，平时注意身体锻炼，多增加饮食营养，多吃补肾的食物。做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。

转移注意力，戴套子都是很好的方式，平时可以深蹲提肛，还可将（萘-美-而）濆雾濆于闺头处，吸收后闵感度减低很多。

可以使用一些纯中草药类药物参雄温阳胶囊降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数。多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

可以将（耏~羙~尔濆雾）濆于闺头处，减低闺头闵感，延迟时间帮助大。

降低敏感度的方法：经常洗刷，不可用药物和肥皂，保持干净干燥，用热毛巾敷20分钟(大约一星期2次) ，包皮若过长要去割，割完之后多重好处。

怎么降低敏感度其实一般来说，敏感度是不可以随意控制的。不过如果是女生的话，在性生活中需要做很多的事情。比如说第一件事就是要全身心的投入。也就是说要学会享受这个性生活。那么在日常生活中，女性就是一定要投入。

逐步暴露：逐步面对和处理触发敏感情绪的情境。通过反复的暴露，逐渐适应，可能会变得更加坚韧。积极思考：努力从积极的角度看待问题，专注于解决方案，减少过度担忧和负面思维。设定目标：设定小目标，逐步改变敏感性。

可以在闺头处喷上（奈-美-而）敏感度减低不少，而且时间也提升很多。

最后，我还需要在必要时寻求心理咨询等帮助，如果敏感情绪已严重影响生活，这时仅凭个人力量可能无法很好地控制或调整。

可以将（耏~羙~尔濆雾）濆于闺头处，减低闺头闵感，延迟时间帮助大。

可以在闺头处喷上（奈-美-而）敏感度减低不少，而且时间也提升很多。

刚做过包皮手术龟头处可能确实比较敏感，这也很常见，建议穿宽松一点的内裤来适当减少摩擦，洗澡的时候可以用淋浴喷头喷水轻轻刺激阴茎头来脱敏。过段时间龟头处适应了就不会过于敏感了。

降低敏感度的方法：经常洗刷，不可用药物和肥皂，保持干净干燥，用热毛巾敷20分钟(大约一星期2次) ，包皮若过长要去割，割完之后多重好处。

有效。牙膏里都有薄荷油的成份，是用来消除口气之用，它是一种刺激性物质，涂在皮肤上会感觉很辣的，辣了过后就感觉很清凉。

这几个月，很多论坛都有用牙膏或者牙膏和水来涂抹龟头，用来减低敏感度，延长性爱时间的文章。

能够很快的起到延时的效果，但是体验非问常得不好。最常见答的就是非常的麻木，甚至导致没有任何感觉无法勃起的情况发生。一种是植物专提取的中式延时喷剂，不影响体验没有依属赖，没有副作用，相对价格也贵一些。

你好，很正常的现象，不需要惊慌的。条件可以的话，进行裸睡，让龟头多吹吹风和外界接触，就会降低敏感度的。洗澡的时候，用冷热水交替也可以降低敏感度。

问题分析：你可以在每天清晨采取自慰方式使阴茎勃起后，用冷热水交替浸泡龟头，但不要射精，如此反复锻炼一段时间就会降低龟头的敏感度，意见建议：也可以做阴茎背神阻断术，不过一定要的风险，尽量不要做。

平时可以冷热水交替冲洗减小闺头闵感，可以穿宽松一点的裤子，可以将（奈-美-而）喷于闺头处，吸收后闵感度减低很多。