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你知道演员是如何减肥的?
演员和所有其他人一样，可以通过健康的饮食和运动来减肥。以下是一些可能有助于他们快速减肥的方法：均衡饮食：演员需要保持健康的体重，以便在镜头上看起来最好。
演员们减肥其实也就是健身+控制饮食。只不过演员们的减肥毅力比普通人要强许多而已，他们也并没有任何减肥的捷径，都是靠自律来保持好自己的身材，除非演戏的时候需要暴瘦，他们才会短时间内用特殊的方法让自己暴瘦。
所以很多的人都说明星就是胖着玩玩的，想瘦的时候几天的时间就能够瘦回来了。而且演员们减肥的方法可以说是都比较奇特了。一：颖儿。现在的颖儿已经30岁的人了，还是满脸的胶原蛋白，仙气飘飘的。
前男朋友在结婚前一天上我了
前男朋友在结婚前一天上我了结婚以前和男朋友发生关系，这个问题我是这样认为的。只要你年龄满18岁，你可以发生也可以不发生，只要是自愿的。也许有人说结婚前发生关系是不检点什么的，我不那么认为。
一个女人真实的自述：我不是一个好女人，因为我没能为我得男人留的住第一次，可是我无法控制爱他，我更无法控制和他在一起的欲望。我和他是大学同学，在信息泛滥的年代里。
最好的办法就是服用紧急避孕药，那个药物在同房后72小时之内都有效果，不过越早服用避孕的成功率越高。
迈开腿吃草莓方法
1、草莓印怎么消除？出现草莓印了，可以用热水敷。这是因为热水可以刺激血管舒张，达到让血流通畅的目的。可以取干净的热毛巾，泡在热水里一会，然后按住草莓印的地方进行热敷，效果也不错。
2、用嘴在脖子上吸，用力吸，吸的过程中轻轻地咬几下，在脖子上就可以留下一个红红的印记，这叫做种草莓。最好不要在脸上种，不好种。也可以种在肩膀上，胸前，锁骨边。种完后印记一般会在一星期左右下去。选择吻痕位置。
3、然后把草莓去掉草莓蒂后充分的清洗干净，控干水分，用刀切碎，然后把酸奶倒入玻璃杯中，再把切好的草莓碎放进去，然后再放一勺草莓果酱，充分搅拌均匀，然后把另一颗草莓对剖，放在最上面，放入几片薄荷叶做装饰即可。
你知道草莓汁弄到衣服上了怎么洗吗?怎么洗掉草莓汁呢?
1、洗衣液清洗 如果吃草莓时不小心将草莓汁弄到衣服上，可以立即将洗衣服涂抹在污渍处，并稍微把衣服蘸湿，轻轻揉搓几分钟，直至草莓汁消失。
2、新鲜的草莓汁弄到衣服上了，可以立即将洗衣液涂抹在弄脏的地方，然后稍微沾点水，轻揉出泡沫，最后再用常规的方法清洗即可。如果是旧渍，可以先在草莓汁上滴几滴食用醋，用手揉搓几次，再用清水洗净。
3、清水洗。在吃草莓的时候，把草莓汁弄到衣服上了，要立即把衣服浸泡到清水中，2分钟以后，用流水冲洗，就会去掉的非常干净。柠檬。
4、草莓汁洗掉的方法：用洗涤剂清洗：如果草莓汁沾在衣服上，建议立即脱掉。用温水浸泡，然后倒入少量洗涤液，将染色部位搓成泡泡，再冲洗数次。一般来说，草莓汁的颜色可以洗掉。
减肥快速刮油的食物,你都吃过哪些?
苹果 苹果含有矿物质和维生素等多种营养成分，可溶性大，易被人体吸收。苹果热量低，饱腹感强，可以避免食物摄入过量。 苹果富含钾，能够帮助排出体内过多的钠，有利于体内电解质的平衡。
以下10种刮油食物，越吃越瘦：* 黄瓜：生吃黄瓜是最有效的刮油方法，可以代替晚餐。* 海带：海带是海鲜中比较健康的刮油食品，富含钾，能消除人体水肿。* 山楂：山楂能降低人体血液中的胆固醇，去除体积滞。*茶：茶能提神，也能减肥。
山楂中含有丰富的解脂酶，有显着的消脂去油的效果。另外山楂还有消食化瘀和改善肠胃环境的效果，既可以抑制脂肪的积蓄还能加速食物的消化排泄，达到减肥消脂的效果。
黄瓜：黄瓜所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫丙醇二酸的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
很多人都知道减肥时候的饮食是很重要的，其实生活中刮油的食物也是很多的，常见的刮油食物也是会越吃越瘦的，玉米、鸡蛋、茄子、大蒜、海带、韭菜、紫菜、豆腐、卷心菜、木耳是十种刮油的食物。
玉米 玉米是粗粮当中很常见的一种，具有非常不错的减肥功效，玉米中富含的粗纤维可以促进肠胃蠕动，从而促进身体排泄，对于刮油减肥来说是简直功不可没。
